炒股这10年，我前前后后亏过不少钱，追高被套、抄底抄在半山腰、被假突破耍得团团转，这些坑基本都踩了个遍。但要说最让我后怕的，不是那种明明白白放量大跌的票，而是主力藏在“内盘外盘”里的“暗招”——内盘都比外盘大了，股价却还往上蹿，多少散户以为是“强势股”，最后全在山顶上站岗，想跑都跑不了。
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今天我就把自己这些年看内盘外盘的经验掏出来，给大伙唠唠，怎么通过这两个数字，提前看穿主力的“小九九”，少踩点坑，多赚点钱。毕竟在股市里，能少亏就是赚，看懂内盘外盘，比死记硬背那些复杂指标管用多了。
内盘外盘是啥？买卖双方的“真心话”
刚进股市的时候，我也和很多新手一样，天天研究MACD、KDJ这些指标，什么金叉死叉、顶背离底背离，研究得头头是道，结果一到实战就亏得稀里糊涂。后来才明白，这些指标主力想做“骗线”太容易了，K线能画，成交量能做，可内盘外盘不一样，那是真金白银堆出来的买卖意愿，骗不了人。
简单说，外盘就是主动去买别人挂的卖单，比如有人挂10块卖，你着急买，直接出10.01块去买，这就是外盘，代表“抢着买”；内盘就是主动去卖别人挂的买单，比如有人挂9.99块买，你着急卖，直接9.98块就卖了，这就是内盘，代表“抢着卖”。
这俩数字不用你算，炒股软件上都明明白白显示着。别看它简单，里面藏着的是买卖双方最真实的想法。就像菜市场买菜，大家都抢着买，菜价肯定涨；大家都抢着卖，菜价肯定跌。但股市比菜市场复杂，主力就爱用这一点“反向操作”，给散户下套。
最阴的“陷阱”：内盘大，股价还涨
正常情况下，内盘要是比外盘大很多，说明卖的人比买的人多太多了，股价肯定得跌。可偏偏有些票，内盘都快是外盘的两倍了，股价却还能慢慢往上走，甚至偶尔还拉个小阳线，看着特别“强势”。
新手碰到这种票，往往特别兴奋，觉得“这么多人卖都跌不下去，肯定是主力在洗盘，后面要大涨”。我以前就吃过这亏，有一次碰到一只票，内盘比外盘多了快一倍，股价还涨了2个点，我当时想都没想就追进去了。结果下午就开始跳水，收盘跌了5个点，第二天直接低开，最后我亏了30%才割肉，心疼得好几天没睡着。
后来我才想明白，这根本不是洗盘，是主力在“出货”。主力用一点点钱把股价拉起来，制造出“买盘很旺”的假象，让散户觉得“有主力护着，放心买”。然后自己在后面偷偷挂一大堆卖单，等散户一追进去，就把手里的筹码全抛给散户。等散户接得差不多了，主力把拉股价的钱一撤，股价“哐当”就砸下来了，留下一堆散户在山顶上懵圈。
现在我只要看到内盘比外盘大，股价还涨，不管它看着多好，我都赶紧躲开，宁愿错过，也不冒险。股市里，保住本金比什么都重要。
真机会：外盘大，股价也涨
那什么时候是真机会呢？很简单，外盘比内盘大很多，而且股价也跟着涨，这就是真的“抢筹”，不是主力装出来的。
外盘要是比内盘大了一倍以上，说明想买的人太多了，大家都在抢着加价买，这可不是主力用点小钱能拉起来的。这种时候，股价上涨是有真金白银支撑的，就像菜市场里新鲜的菜，大家都抢着要，价格肯定得涨，而且涨得稳。
去年我就碰到过这么一只票，早上开盘后，外盘一直是内盘的1.5倍多，股价慢慢往上走，成交量也跟着温和放大。我观察了半个多小时，确定不是主力在拉，是真有资金在抢，就赶紧买进去了。结果后面三天，这票连着涨，我赚了20%就卖了，落袋为安。
我有个朋友，碰到类似的情况，犹豫了半天没敢买，结果那票一周涨了30%，他后悔得直拍大腿。这种行情其实就是“明牌”，主力想骗也骗不了，真金白银抢出来的上涨，做不了假。不过也得提醒一句，就算碰到这种机会，也别太贪，见好就收，我一般赚个15%-20%就会减仓，剩下的用止盈点跟着，股价一回调就跑。
最容易错过的机会：外盘大，股价不涨
还有一种情况特考验心态，外盘比内盘大，想买的人不少，可股价就是不涨，甚至还微微跌一点，磨磨蹭蹭的，看着就心烦。
很多散户碰到这种情况，都没耐心，觉得“这么多人买都不涨，肯定是垃圾票”，赶紧就卖了。我以前也干过这事，卖了没几天，股价就开始拉，一路涨了30%，把我悔得肠子都青了。
后来才知道，这是主力在“压价吸筹”。主力故意不让股价涨，就是想让那些没耐心的散户割肉，自己好偷偷捡便宜筹码。等主力吸够了，就会突然拉股价，根本不给散户反应的时间。
这种情况就像超市里搞促销前，故意压着价格，等货备够了就涨价。碰到这种票，要是基本面没问题，就耐心拿着，或者跟着主力慢慢买点，等主力吸够了，就能跟着喝口汤。现在我碰到这种票，先看公司好不好，好的话就小仓位买着，慢慢等，虽然过程磨人，但往往能等到惊喜，主力吸筹越充分，后面涨得越多。
必跑的局：内盘大，股价跌
最后说一种最该跑的情况，内盘比外盘大很多，股价还跟着跌，这就是“踩踏式”下跌，别犹豫，赶紧跑，晚一秒都可能多亏。
内盘大说明大家都在抢着卖，股价跌说明没人接盘，这时候股市就跟发生“踩踏”一样，大家都在逃命，你不跑就会被挤倒。就算你觉得股价已经跌很多了，也别想着抄底，这种时候抄底就像用手接掉下来的刀子，容易受伤。
我有个朋友就吃过这亏，碰到内盘大、股价跌的票，觉得“该见底了”，就抄底，结果第二天接着跌，他又补仓想摊薄成本，没想到票接着跌，最后亏了40%才割肉，本金都快没了。
碰到这种情况，别想别的，跑就对了，就算跑错了，也比套在里面强。我碰到这种情况，不管亏多少，马上清仓，绝不幻想会反弹。股市里，保住本金才有翻身的机会，本金没了，再好的机会也跟你没关系。
炒股10年，从亏得一塌糊涂到能稳定赚钱，我最大的感受就是，股市里技巧再多，不如看懂“人心”，指标再复杂，不如盯着内盘外盘。K线能画，成交量能做，只有买卖双方的真实意愿骗不了人。
内盘外盘就像股市的“晴雨表”，能帮你分清哪是机会、哪是陷阱。当然，这只是我自己的经验，不一定全对，毕竟股市有风险，投资得谨慎。
最后想问问大伙，你们炒股的时候会看内盘外盘吗？碰到过内盘大股价还涨的“陷阱票”吗？是躲开了还是踩坑了？或者你们有看内盘外盘的小技巧？评论区聊聊，咱们一起交流交流，争取少踩坑、多赚钱！
（特别提醒：股市有风险，投资需谨慎，以上内容仅为个人观点，不构成任何投资建议，投资者需根据自身情况独立判断、自主决策。）
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